PotravinyMůžu některé potraviny v inspirativním jídelníčku vyměnit? Třeba pohanku za vločky nebo kuřecí maso za rybu?
Stravovací plánByla jsem zvyklá mít nastaveny příjem 1500 kcal, když jsem redukovala hmotnost. Teď ho mám o dost vyšší. To je správně?