Inspirativní jídelníček je ukázka, jak je možné si jídelníček poskládat. A také databáze receptů, ze kterých můžeš čerpat. Není ale nastavený přesně na denní a týdenní příděl dle tabulky. Můžeš si tedy vybrat, zda se budeš řídit inspirativním jídelníčkem a denní chody (např. Snídaně mezi sebou, Dopolední svačiny mezi sebou,...) si můžeš mezi sebou proměňovat dle toho, jak ti to bude vyhovovat. Jsou totiž obdobně nutričně nastavené. Nebo se můžeš řídit tabulkovým systémem a množství surovin si dle toho v receptech upravovat.