Váha není to nejdůležitější. Doporučujeme dělat si progressové fotky (celé postavy ve spodním prádle zepředu, zezadu a z profilu) a hodnotit výsledky podle nich. Případně si měřit tělesné míry. Když vidíš, že pas zůstává +/- 1 cm stejný a rostou ostatní hodnoty přes záda, hýždě, stehno,… víš, že to jsou svaly 😉