V tom případě se můžeš řídit instrukcemi, které jsou popsané v bodě „Co když jsi doteď jedla málo„. Nebo to můžeš vzít víc pocitově a vynechat třeba svačiny, nebo si o něco zmenšit velikost porcí. Současně ale každý týden potom třeba přidat jednu svačinu, pak další týden druhou, anebo zvětšovat velikosti porcí, aby ses dostala k nastavení jídelníčku přesně tak, jak v aplikaci je.
Pokud chceš mít dostatek energie na tréninky a formovat postavu, jídlo bude tvůj nejlepší přítel.