Podívej se do instrukcí ke stravovacímu plánu do sekce „Tvůj stravovací plán„. Tam je vše k nastavení, které v aplikaci nyní máš, vysvětlené. Je tam popsané, že nastavení jídelníčku není primárně na hubnutí, ale současně máme zkušenost, že holky se často trápí na nízkém příjmu a lítají mezi dietami a výkyvy přejídání nebo minimálně nejsou schopné plán dodržet. A pak když vyzkoušejí zdravý jídelníček bohatý na živiny a k tomu několikrát do týdne cvičí jak posilování, tak kardio, začne se jejich postava měnit a hlavně jsou plné energie, nový režim si užívají a je to pro jejich tělo i psychiku zdravé a také trvale udržitelné. Určitě doporučuji dát tomu šanci a sama uvidíš 😉